你为什么要重新做一个已经做好了的轮子？

回想你是第一次学会讲一门新语言或掌握一门的新技术的经历，在学习的过程中你会有一个陡峭的学习曲线，经过几个月甚至几年的努力之后，你可以分享很多学习经验，帮助朋友避免那些你早早就犯过同样的错误。

所以，为了实现快速学习，我们的第一个步应该是跟所学领域内的顶尖专家请教，学习他们已经打磨分享出来的学习路径和模型。

在乔什·考夫曼《只要 20 小时就能学会任何事》的 TED 演讲中，他认为为了掌握一门技能你不需要花一万小时，学习的关键在于学习的第一个「 20 小时」。

「20 小时学习法则」的 4 个步骤：

1. 拆解步骤和任务：将你的目标尽可能拆解成小片段，就能看见有哪些目标要达成，接着决定你要做到哪个程度，选择出最重要的部分开始练习。

2. 学习到你能自行修正的程度：寻找一些可用资源辅助学习，但别让资源阻挡你开始练习。例如，你可以找 20 本相关读物，但别让自己非得看完 20 本书才开始。学习到能看出自己的错误，并能自己修改的程度。

3. 移除让你分心的障碍物：学习时让自己全神贯注，让电视、电脑、手机，以及会让你分心的事物都暂时消音，多一点专注力，确保学习过程不中断。

4. 最少练习 20 小时：一开始学习都会碰上让人沮丧的阶段，虽然笨手笨脚总让人觉得自己很蠢，但那是学习的必经之路，只要坚持 20 小时之后你就能突破瓶颈，摆脱困境。

不幸的是，很多人在进入学习的「平台期」或者在进入之前就放弃了继续学习。

心理学家们研究了「过渡周期」，当我们经历某种改变，如一个悲惨的事件，或者学习新事，都会经历一个周期的变化。

而学习期间一旦从快速吸收知识的「蜜月期」进入到「平台期」，你会懊恼再怎么努力也看不到进步，多数人在这个时期就放弃了。

了解「平台期」的存在之所以如此重要，因为无论何时你学习新东西，如果你能预测一个「平台期」早晚会来临，那么征服它就会变得更容易些。

更重要的是，长期的坚持会让你从「平台期」中逐渐走出来，穿越黑暗的隧道看到光明。

期待你的关注与咨询！

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